Blog - Sayfa 22

Beden Sağlığı
18 Ocak 2024
Yapay Zeka, Wellness (Sağlıklı Yaşam)’a Yardımcı mı Olacak? Zarar mı Verecek?
Son yıllarda yapay zekanın çok yönlü yeteneklerinin sağlık konularında nasıl kullanılabileceği üzerine oldukça düşünülmekte.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Beslenme
17 Ocak 2024
Gizli Hazine: Mantar! İşte 5 Müthiş Faydası
Mantarlar, dünyevi tatlarının ve eşsiz dokularının ötesinde, sağlık açısından çok çeşitli faydalar sunar.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Beslenme
16 Ocak 2024
Ashwagandha Nedir? Ashwagandha Ne İşe Yarar?
Geleneksel tıpta binlerce yıldır kullanılan Ashwagandha, "Hint ginsengi" veya "kış kirazı" gibi çeşitli adlarla da anılır.
Devamını Okuyun
Bağışıklık Sistemi
15 Ocak 2024
Soğuk Algınlığı Bulaşıcı Mıdır?
Soğuk algınlığı, burnunuzu, boğazınızı, sinüslerinizi ve nefes borunuzu etkileyen bulaşıcı bir üst solunum yolu enfeksiyonudur.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
12 Ocak 2024
Sınav Kaygısı Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?
Sınavdan önce biraz gerginlik normaldir zihninizi keskinleştirmeye ve dikkatinizi odaklamaya yardımcı olabilir
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
11 Ocak 2024
Evde Yapılabilecek Egzersizler Nelerdir?
Evde yapabileceğiniz egzersizler, fiziksel sağlığınızı ve genel yaşam kalitenizi artırmak için mükemmel bir yol sunar.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
10 Ocak 2024
MS Hastalığı Nedir? MS’i Tetikleyen Etkenler Nelerdir?
Multipl Skleroz (MS) konuşma, yürüme ve görme yetisinde bozulma atakları olan bir hastalıktır.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
09 Ocak 2024
Dil ve Konuşma Terapisi Nedir? Ne İşe Yarar?
Konuşma terapisi, konuşma güçlüğü çeken kişilerin daha iyi iletişim kurmalarına ve konuşma engellerinden kaynaklanan bariyerleri yıkmalarına yardımcı olabilir.
Devamını Okuyun
Spor
08 Ocak 2024
Kardiyo Nedir? Örnek Kardiyo Egzersizleri
Kardiyo egzersizi, vücudunuzun kardiyovasküler (dolaşım) sistemini olumlu bir şekilde etkileyen bir egzersiz türüdür.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Beslenme
05 Ocak 2024
Gluten İntoleransı ve Çölyak Nedir? Farkları Nelerdir?
Gluten içeren besinleri yedikten sonra şişkinlik, mide ağrısı, gaz, ishal gibi belirtileri gösteriyorsanız çölyak ya da gluten hassasiyetiniz olabilir.
Devamını Okuyun