Blog - Sayfa 21

Beden Sağlığı
02 Şubat 2024
Kış Hastalıkları Nelerdir? İyi Gelen Öneriler
İnsanlar daha sık kapalı mekanlarda bulundukları için virüslerin daha kolay bir kişiden diğerine geçmesine izin verebilir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
01 Şubat 2024
Uykusuzluk ve Yorgunluk Neden Olur? Nasıl Geçer?
Uykusuzluk ve sabah yorgunluğu, fiziksel ve zihinsel sağlık üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
31 Ocak 2024
Social Battery (Sosyal Pil) Nedir?
"Sosyal pil", bir kişinin sosyalleşmek için ihtiyacı olan enerji miktarını tanımlayan bir metafordur.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
30 Ocak 2024
Healing Journey (Şifa Yolculuğu) Nedir?
Yolculukta olmak demek bir yerden başka bir yere varmaya çalışmak demektir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
29 Ocak 2024
Hangxiety (Hangover Anksiyetesi) Nedir? Başa Çıkma Yolları
Hangxiety, kişinin vücudundaki alkolün etkisinden kurtulmaya çalışırken ortaya çıkan bir durumdur.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Yaşlanma
26 Ocak 2024
Andropoz mu Orta Yaş Bunalımı mı?
Andropoz, genellikle erkeklerde yaşlanmaya bağlı, hormonal değişikliklerin bir sonucu olarak ortaya çıkan durumdur.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
25 Ocak 2024
Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu: Kışın Gelen Depresyon
Mevsimsel depresyon, mevsimsel duygudurum bozukluğu (MDD) olarak da adlandırılır.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
25 Ocak 2024
Esansiyel Yağlar ve Kullanım Alanları
Esansiyel yağlar, kaynaklarının doğal kokusunu ve tadını koruyan konsantre bitki özleridir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
24 Ocak 2024
Günlük Tutmanın Faydaları Nelerdir?
Günlükler, kimi zaman unutulan detayların, duyguların ve hayatın çeşitli renklerinin muhafaza edildiği birer zaman kapsülüdür.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
23 Ocak 2024
Aromaterapi Mucizesi: Esansiyel Yağlar Gerçekten İşe Yarıyor mu?
Aromaterapatik yağlar, bitkilerin çeşitli kısımlarından elde edilen konsantre yağlardır ve bitkinin özünü taşıyan kimyasal bileşikler içerir.
Devamını Okuyun