Blog - Sayfa 43

Mental Sağlık
23 Mart 2023
Sınav Stresi İle Başa Çıkma Yolları Nelerdir?
Sınav kaygısı sürecinde sakin kalmayı başarabilmek oldukça önemlidir.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Beslenme
23 Mart 2023
İnsülin Direnci Olanlar Nasıl Beslenmelidir?
Beslenme düzeni diyabetin önlenmesinde ve tedavisinde büyük rol oynar. Diyabet hastasıysanız beslenme şekliniz önemlidir.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Beslenme
23 Mart 2023
Kuşburnu Marmelatının Faydaları
Kuşburnu marmelatı tüketmek, kolesterolü ve tansiyonu dengeleyerek kalp sağlığınız üzerinde iyileştirici bir rol oynayabilir.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Beslenme
22 Mart 2023
HCG Diyeti Nedir? HCG Diyet Listesi
HCG, insan koryonik gonadotropini olarak isimlendirilen ve alfa - beta olmak üzere iki alt çeşidi bulunan bir tür hormondur.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
22 Mart 2023
Diyabetin Komplikasyonları Nedir?
Diyabet, vücutta bulunan kan şekerinin (glukoz) nasıl kullanıldığını etkileyen bir hastalıktır.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
21 Mart 2023
Aerobik Egzersizler
Aerobik egzersizler tempolu yürüyüş, koşu, yüzme ya da bisiklete binme gibi aktiviteleri içeren bir kardiyo türüdür.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Beslenme
21 Mart 2023
Beslenme ve Diyetetik Hakkında Her Şey
Beslenme ve diyetetik, tıbbın bir alt dalı olarak, besine ve besinin insan sağlığı üzerindeki etkilerine odaklanan bilim dalıdır.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
21 Mart 2023
Modern Dünyada Yetişkin Olma Becerisi Üzerine
Yetişkin olmak her zaman ciddi olmayı gerektirmeyebilir. Olgunluk kavramını anlayan kişiler ne zaman ciddi olacaklarını veya olamayacaklarını bilirler.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
20 Mart 2023
Kıskançlık Nedir? Kıskançlıkla Baş Etme Becerileri Nelerdir?
Kıskançlık, dünyanın her yerinde her kültürden ve her yaştan insanın içinde hissetmiş olduğu doğal bir duygudur.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Beslenme
20 Mart 2023
15 Günlük Ketojenik Diyet Listesi Neleri İçermeli?
Ketojenik diyet listesi, geleneksel diyet listelerinde azaltılan yağların aksine yüksek yağ içeren besinlerden oluşur.
Devamını Okuyun