Blog - Sayfa 28

Beden Sağlığı
09 Kasım 2023
Arka Kol Antrenmanları: Kollarınızı Güçlendirin!
Arka kol antrenmanı triceps yani kolun üst arka bölümünde yer alan kasları hedef alır.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
08 Kasım 2023
Kamburluk Nedir? Kamburluk Nasıl Geçer?
Kamburluk, omurganın normalden fazla öne veya yukarı kavis yapması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Beslenme
08 Kasım 2023
Leblebinin Faydaları Nelerdir? Kabızlık Yapar mı? | LifeClub
Kabızlık, bağırsak hareketlerinin yavaşlaması veya zorlaşması sonucu dışkının düzensiz ve zor atılmasına yol açar.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
08 Kasım 2023
Boşanma Sürecindeki Psikolojik Zorluklar Nasıl Atlatılır?
Boşanmadan sonraki hayata alışmak birkaç ay ya da uzun yıllar sürebilir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
07 Kasım 2023
Erteleme Hastalığı ile Nasıl Başa Çıkılır?
Erteleme hastalığının kronik hale gelmesi, zihinsel sağlık ile ilişkilendirilir.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
07 Kasım 2023
Bel Yağları Nasıl Erir? Bel Yağları Eritme Hareketleri
Kilo verme sürecinde bölgesel zayıflamanın mümkün olup olmadığı ya da bel/basen çevresinin en hızlı ...
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
06 Kasım 2023
Otofajiden Destek Alın! Otofaji İçin Kaç Saat Aç Kalınmalı?
Otofaji, hücrelerde biriken zararlı veya gereksiz bileşenlerin ve organizmalardaki hasar görmüş hücrelerin parçalanıp geri dönüştürülmesi anlamına gelmektedir.
Devamını Okuyun
Kronik Hastalıklar
06 Kasım 2023
Renk Körlüğünün Tedavisi Var mı?
Renk körlüğü, bazı renkleri algılama yeteneğinin kısmen veya tamamen eksik olduğu bir rahatsızlık olarak genellikle genetik faktörlerle ilişkilendirilir.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
03 Kasım 2023
Gizli Şeker Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Gizli şeker belirtileri çoğu zaman 30 yaşından sonra başlar ve belirgin semptom göstermez.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
03 Kasım 2023
HPV Vücuttan Atılır Mı? HPV Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Cinsel olarak aktif erkeklerin %90’ı ve cinsel olarak aktif kadınların %80’inden fazlası yaşamlarının bir döneminde HPV ile enfekte olmaktadır.
Devamını Okuyun