Blog - Sayfa 25

Mental Sağlık
07 Aralık 2023
İş Yerinde Zorbalık: Mağdurlar ve Zorbaların Özellikleri
Zorbalık, insanın bulunduğu okul, ev, iş yeri gibi farklı mekân ve zamanlarda karşısına çıkabilmektedir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
06 Aralık 2023
Mutlu Olmaktan Korkuyor Musunuz? – Çerofobi
En mutlu zamanlarımızda bizleri endişelendiren bu inançlar “Mutluluk Korkusu” olarak bilinmektedir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
05 Aralık 2023
Çeyrek Asır Krizi Nedir?
Çeyrek asır krizi duygusal bir kriz halini ifade etmekte olup, detayları yazımızdaki gibidir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
04 Aralık 2023
Online Psikoterapi Etkili Bir Yöntem mi?
Bu yazıda online terapi hakkında bilgi verilmektedir.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
01 Aralık 2023
Menopozun Belirtilerini Egzersiz ile Azaltın!
Menopoz, birçok kadın için endişe verici ve bir o kadar da merak uyandırıcı bir dönemdir.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
30 Kasım 2023
Çocuklarda Duruş Bozukluğu İçin Etkili Egzersizler
Duruş bozukluğu yalnızca yetişkinlerde görülen bir rahatsızlık olmayıp çocuklarda da görülebilmektedir.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
29 Kasım 2023
Evde Yapabileceğiniz Vücut Sıkılaştırma Hareketleri
Vücut sıkılaştırma vücudunuzdaki yağ seviyesinin düşmesine yardımcı olarak hedeflediğiniz kiloya ulaşmanızı destekler.
Devamını Okuyun
Kronik Hastalıklar
29 Kasım 2023
Mevsim Geçişlerinde Üst Solunum Yolu Enfeksiyonları
Üst solunum yolu enfeksiyonları, vücut direncinin düşme eğilimi gösterdiği mevsim geçişi dönemlerinde sizi yataklara düşürebilir.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
28 Kasım 2023
Strese Bağlı Egzama Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Strese bağlı egzama, stresli durumlarda vücudun fazla kortizol salgılamasıyla birlikte vücudun yağlanmasıyla oluşur.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
28 Kasım 2023
Stres Karın Ağrıtabilir! Peki Ne Yapmak Gerekir?
Stres gerçekten de mide ve karın ağrısına yol açan en yaygın nedenlerden biridir.
Devamını Okuyun