Mental Sağlık - Sayfa 5

Mental Sağlık
17 Mayıs 2024
EMDR Terapisi Nedir, Nasıl Çalışır?
EMDR, kişinin travmatik anıları yeniden işlemesini ve bu anılara karşı duyarsızlaşmasını sağlayan bir terapi yöntemidir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
10 Mayıs 2024
Peter Pan Sendromu
Peter Pan Sendromu, "büyümekte zorlanan" kişileri tanımlar.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
29 Nisan 2024
Sürekli Yemek Yeme İsteği Nedir? Nedenler ve Çözüm Önerileri
Uzmanlar, sürekli yeme isteğinin psikolojik nedenlerini değerlendirirken, bu isteğin negatif duygularla başa çıkma yolunun bir yansıması olabileceğini belirtiyor.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
26 Nisan 2024
Kapalı Havalar ve Mevsimsel Depresyon: İyi Hissetmenin Yolları
Mevsimsel depresyon, güneş ışığının azalmasıyla ortaya çıkan bir durumdur.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
25 Nisan 2024
Nomofobi ve Netlessfobi Nedir? Başa Çıkma Yolları
Bağımlılık, bir bireyin hayatını olumsuz etkileyen bir istek veya alışkanlık durumudur.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
22 Nisan 2024
Duygusal Açlık Nedir? Neden Olur? Duygusal Açlık Belirtileri
Duygusal yeme; stres, öfke, korku, can sıkıntısı, üzüntü ve yalnızlık gibi negatif duyguları bastırmak veya hafifletmek amacıyla yemek yeme olarak tanımlanır.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
19 Nisan 2024
Gerçekle Hayal Arasında: Maladaptive Dreaming
Maladaptive daydreaming, hayal dünyasında kaybolmanın aşırı ve kontrolsüz bir hale gelmesini ifade eder.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
18 Nisan 2024
Histrionik Kişilik Bozukluğu Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Histrionik kişilik bozukluğu olan insanların kendilerini görme şekillerinde bir bozulma olduğu gözlemlenir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
17 Nisan 2024
İlişki Anksiyetesi Nedir? Neden Olur? Nasıl Geçer?
İlişki anksiyetesi; bir ilişkide her şey göreceli olarak iyi giderken ortaya çıkabilen endişe, güvensizlik ve şüphe duygularını ifade eder.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
16 Nisan 2024
Mental Yorgunluk Nedir? Mental Yorgunluk Nasıl Geçer?
Mental yorgunluk, yeterli dinlenme olmadan uzun süreli yoğun zihinsel aktivitelerle karşılaşan bireyler için yaygın bir endişe haline gelmiştir.
Devamını Okuyun