Blog - Sayfa 17

Mental Sağlık
11 Nisan 2024
Sanat Terapisi Nedir? Nasıl Yapılır?
Sanat terapisi, psikolojik bozuklukları tedavi etmek ve zihinsel sağlığı geliştirmek amacıyla sanatsal yöntemlerin kullanılması olarak tanımlanmaktadır.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
10 Nisan 2024
Sıfır Atık Nedir? Sıfır Atık Yaşama Nasıl Geçilir?
Sıfır atık, atıkların üretilmeden önce azaltılması, yeniden kullanılması, geri dönüştürülmesi veya enerji olarak değerlendirilmesi gibi yöntemlerle minimize edilmesini amaçlayan bir yaklaşımdır.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
09 Nisan 2024
Sosyal Medya Detoksu Nedir? Faydaları Nelerdir?
Sosyal medyada geçirilen fazla zaman, kişisel ilişkilerinize, kariyerinize ve hatta sahip olduğunuz hedeflere odaklanmanızı engelleyebilir.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
08 Nisan 2024
Alerjik Rinit Nedir? Alerjik Rinit Neden Olur?
Saman nezlesi olarak da bilinen alerjik rinit; hapşırma, burunda kaşıntı, akıntı ve tıkanıklık gibi belirtilerle ortaya çıkar.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
05 Nisan 2024
Bağırsak Florası Nedir? Bağırsak Florası Nasıl Düzelir?
Bağırsak florası terimi, bağırsaklarınızda yaşayan mikroorganizmaları ifade eder.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
04 Nisan 2024
Civanperçemi Nedir? Kullanım Alanları Nelerdir?
Civanperçemi; Kuzey Amerika, Asya ve Avrupa'da yetişen, tıbbi olarak kullanılan, papatyagillerden çiçekli bir bitkidir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
03 Nisan 2024
İmposter Sendromu Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Halk arasında “sahtekarlık sendromu” bireylerde zekâ, beceri veya başarılardan şüphe duyma olarak tanımlanan davranışsal bir bozukluktur.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Beslenme
02 Nisan 2024
Kabak Detoksu Nedir? Kabak Detoksu Tarifi
Kabak detoksu, tüm detoks diyetlerinin öncüsüdür. Bu mucizevi besinin vücuda doğrudan veya dolaylı olarak onlarca farklı faydası var.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
01 Nisan 2024
Nöroestetik: Güzellik Algısının Altında Yatan Sebep
Sinir duyu olarak da adlandırılan Nöroestetik, 1999'da Türk asıllı İngiliz sinirbilimci Semir Zeki tarafından ortaya atılan bir terimdir.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
29 Mart 2024
Parasomnia Nedir? Neden Olur? Parasomnia Belirtileri
Parasomnia, uykunuza müdahale eden olağandışı ve istenmeyen fiziksel olayları veya deneyimleri içeren bir uyku bozukluğudur.
Devamını Okuyun