Mental Sağlık - Sayfa 8

Mental Sağlık
02 Ocak 2024
Gametofobi (Evlilik Korkusu) Nedir?
Yunanca gamos (evlilik) ve phobia (korku) kelimelerinin birleşmesiyle oluşan bu terim; kişinin, evlilik gibi uzun süreli bir bağlılık yemini etmekten korkması anlamına gelmektedir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
21 Aralık 2023
Wellness Nedir? Bütüncül Sağlık İçin 8 Boyutlu Yaklaşım
Wellness insanın kendi içinde bulduğu sakinlik, gönül rahatlığı ve iç dinginliği durumu demektir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
18 Aralık 2023
MOXO Nedir?
MOXO, Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) tanısına yardımcı olan bir dikkat ölçme testidir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
07 Aralık 2023
İş Yerinde Zorbalık: Mağdurlar ve Zorbaların Özellikleri
Zorbalık, insanın bulunduğu okul, ev, iş yeri gibi farklı mekân ve zamanlarda karşısına çıkabilmektedir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
06 Aralık 2023
Mutlu Olmaktan Korkuyor Musunuz? – Çerofobi
En mutlu zamanlarımızda bizleri endişelendiren bu inançlar “Mutluluk Korkusu” olarak bilinmektedir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
05 Aralık 2023
Çeyrek Asır Krizi Nedir?
Çeyrek asır krizi duygusal bir kriz halini ifade etmekte olup, detayları yazımızdaki gibidir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
04 Aralık 2023
Online Psikoterapi Etkili Bir Yöntem mi?
Bu yazıda online terapi hakkında bilgi verilmektedir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
22 Kasım 2023
Anksiyete İçin En Etkili 3 Nefes Egzersizi
Anksiyete; gündelik yaşamınızda ya da geçmişinizde yaşadığınız birtakım olaylardan dolayı geçmeyen bir kaygılı ve huzursuz hissetme halidir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
22 Kasım 2023
ADHD (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) Nedir? Belirtileri Nelerdir?
ADHD, Türkçede DEHB olarak da bilinen odaklanma güçlüğünün, hiperaktivite ve dürtüsel davranışların kalıcı bir sorun haline geldiği bir bozukluktur.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
21 Kasım 2023
Şema Terapi Nedir? Neden Kullanılır?
kişinin olumsuz düşünce kalıplarını tanımlamasına ve değiştirmesine odaklanarak kalıcı psikolojik değişimlere yol açmayı amaçlamaktadır.
Devamını Okuyun