Güçlü ve Kendine Güvenen Bir Siz İçin

Güçlü ve Kendine Güvenen Bir Siz İçin

Lc Logo

Öz yeterlik, kişinin kendi yetenekleri ve kapasiteleri hakkında sahip olduğu güven duygusunu ifade eder. Albert Bandura’nın öz yeterlilik kavramından yola çıkarak kişinin kendini gerçekleştirme ve benlik algısını değerlendirmesi amacıyla geliştirilen bu ölçek 33 maddeden oluşmaktadır. 

Yönerge: Lütfen aşağıdaki maddeleri okuyarak kendiniz için en uygun olanı işaretleyiniz.


 

1. Kendimi başarılı bir insan olarak görürüm.

2. Başkalarının yanında heyecanımı kontrol edebilirim.

3. Seçimlerimde başkalarına bağımlı değilimdir.

4. Yaşamdaki zorluklarla baş edebilirim.

5. Benim için aşılamayacak sorun yoktur.

6. Başkalarının görüşlerine saygı gösteririm.

7. Problemlerimin üstesinden gelebileceğime inanırım.

8. Sosyal etkinliklere katılmaktan çekinmem.

9. Verdiğim kararların arkasında dururum.

10. Kendi kendime yetebileceğime inanırım.

11. Aktif birisi olduğumu düşünürüm.

12. Öz eleştiri yapabilirim.

13. Anlamadığım konularda başkalarına soru sorabilirim.

14. Yeni girdiğim ortamlara uyum sağlarım.

15. Kendimle barışık bir insanım.

16. Gerektiğinde sonuna kadar hakkımı savunurum.

17. İstediğim şeyleri elde etmek için mücadele edebilirim.

18. Kendimi rahat bir şekilde ifade edebilirim.

19. Kendimi ve başkalarını olduğu gibi kabul ederim.

20. Çevremde yeteri kadar güvenebileceğim insan vardır.

21. Sorumluluk almaktan çekinmem.

22. Diğer insanların eleştirilerini anlayışla karşılayabilirim.

23. Sıkıntılı anlarımda bile olumlu düşünmeye çalışırım.

24. Ön plana çıkmaktan korkmam.

25. Başarısız olduğumda hemen pes etmem.

26. Başka insanlarla kolaylıkla iletişim kurabilirim.

27. Değerli birisi olduğuma inanırım.

28. Kolay arkadaş edinebilirim.

29. Düşüncelerimi ifade ederken başkalarından çekinmem.

30. Kolay karar verebilirim.

31. Sosyal bir insan olduğuma inanırım.

32. Kendimi severim.

33. Başka insanların övgülerini hak ettiğime inanırım.

İletişim

Detaylı bilgi için iletişime geçin

Mobil uygulamayı hemen indirin, ücretsiz üye olun.

qr code
Keşfet

Bizi takip edin

İyilik, sağlık için bir adım attınız.
Tebrikler!

Formunuz başarıyla tarafımıza ulaştı.
En kısa sürede sizinle iletişime geçeceğiz.

Bir hata oluştu. Lütfen tekrar deneyin.

İyilik, sağlık dolu günler dileriz.

Tekrar Deneyin

İyilik, sağlık için bir adım attınız.
Tebrikler!

Formunuz başarıyla tarafımıza ulaştı.
En kısa sürede sizinle iletişime geçeceğiz.

Bir hata oluştu. Lütfen tekrar deneyin.

İyilik, sağlık dolu günler dileriz.

Tekrar Deneyin

İyilik, Sağlık için harika bir adım attınız!

E-posta adresiniz sistemimize kayıt edilmiştir.

Bir hata oluştu. Lütfen tekrar deneyin.

İyilik, sağlık dolu günler dileriz.

Tekrar Deneyin