Blog

Beden Sağlığı
06 Mart 2025
Aşırı Gaz Nedir, Neden Olur? Aşırı Gaz Belirtileri Nelerdir?
Aşırı gaz genelde beslenme alışkanlıkları, sindirim sistemi hassasiyetleri ve bağırsak florasındaki değişimlerden kaynaklanır.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
06 Mart 2025
Geçmeyen Karın Şişliği Neden Olur? Sebepleri ve Tedavi Yöntemleri
Karın şişliği, günlük hayatta sıkça karşılaşılan sindirim problemlerinden biridir.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
06 Mart 2025
Kalın Bağırsak İltihabı (Kolit) Nedir Belirtileri Nelerdir
Kalın bağırsağın iltihaplanıp şişmesi ile kolit oluşur. Kolitin en yaygın nedeni enfeksiyondur.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
06 Mart 2025
Mikrobiyota ve Mikrobiyom Nedir? Mikrobiyota Diyeti Yapılışı
Mikrobiyota, sindirim sisteminde bulunan bakteri, mantar ve virüsleri kapsayan mikroorganizmalardır.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
06 Mart 2025
Strese Bağlı Bağırsak Sendromu
Bazı bireylerde kaygının tetiklediği fizyolojik süreçler, sindirim kanalında strese bağlı bağırsak sendromu gibi rahatsızlıklara dönüşerek yaşam ritmini sekteye uğratır.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
06 Mart 2025
Yalancı Bağırsak Tıkanıklığı Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Yalancı bağırsak tıkanıklığı; fiziksel bir tıkanıklığın bulunmadığı, standart bağırsak düğümlenmesi durumunu taklit eden bir rahatsızlıktır.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
26 Aralık 2024
Kalabalık Yalnızlık Nedir? Kalabalık Yalnızlık Nedenleri
Türkiye’de 2024 yılının kelimesi seçilen kalabalık yalnızlık ile ilgili tüm detayları bu yazımızda okuyabilirsiniz.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Yaşlanma
18 Aralık 2024
Bütünsel Sağlık Nedir? Bütünsel Sağlık Yönetimi
Bütünsel sağlık, fiziksel ve ruhsal iyilik halinin bütüncül olarak ele alınmasıdır. Bütünsel sağlık yönetimi ise bu dengeyi sürdürülebilir kılma yöntemlerini kapsar.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
16 Aralık 2024
Beyin Çürümesi (Brain Rot) Nedir? Nedenleri ve Belirtileri
Beyin çürümesi (Brain Rot) terimi, dijital çağın ve sürekli akan bilgi akışının, insan zihni üzerindeki olumsuz etkilerini tanımlar.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
28 Kasım 2024
Mikrobiyota Diyeti Nedir? Mikrobiyota Diyeti Nasıl Yapılır?
Mikrobiyota diyeti nedir, mikrobiyota nasıl yapılır gibi sorularınızın yanıtını bu yazımızda okuyabilirsiniz. Her insanın mikrobiyotası, tıpkı parmak izi gibi benzersizdir.
Devamını Okuyun