LifeClub Wellness

LifeClub kişiye özel beslenme, egzersiz, zihin sağlığı programları ve uzmanlar tarafından hazırlanan blog içerikleri ile sağlıklı yaşam yolculuğunuzda size eşlik eder. Yaşam kalitenizi yükseltecek programlardan ücretsiz faydalanın!

Hemen indirin ücretsiz üye olun!

Lc mobile appl store Lc mobile appl store
LifeClub Diyet

Fit olmanın tadı hiçbir yemekte yok

Acıbadem Diyetisyenleri tarafından Akdeniz Diyeti esas alınarak hazırlanan kişiye özel diyet programı LifeClub mobil uygulamasından ücretsiz oluşturulabilir.

LifeClub Hareket

İyi bir ruh halinden sadece
bir egzersiz uzaktasınız

Alanında uzmanlar tarafından; yağ yakma, kuvvetlenme ve esneme hedefleri esas alınarak hazırlanan kişiye özel hareket programı LifeClub mobil uygulamasından ücretsiz oluşturulabilir.

Yüksek kaliteli videolar

Ayrıntılı yönlendirmeler sayesinde bedeninizi ve zihninizi rahatça akışa bırakın.

Hemen indirin ücretsiz üye olun!

Lc mobile appl store Lc mobile appl store

İyilik, sağlığınız için kendinizi test edin

Tüm Testleri Görüntüle

Ruh Halinizi Keşfedin!

Hemen Başlayın

Kaygılarınızın Şifresini Çözün!

Hemen Başlayın

Anne Olmanın Psikolojik Zorluklarını Anlayın!

Hemen Başlayın

Sağlıklı Yaşlanma

18 Aralık 2024

Bütünsel Sağlık Nedir? Bütünsel Sağlık Yönetimi

Devamını Okuyun

Bütünsel sağlık, fiziksel ve ruhsal iyilik halinin bütüncül olarak ele alınmasıdır. Bütünsel sağlık yönetimi ise bu dengeyi sürdürülebilir kılma yöntemlerini kapsar.

Mental Sağlık

16 Aralık 2024

Beyin Çürümesi (Brain Rot) Nedir? Nedenleri ve Belirtileri

Devamını Okuyun

Beyin çürümesi (Brain Rot) terimi, dijital çağın ve sürekli akan bilgi akışının, insan zihni üzerindeki olumsuz etkilerini tanımlar.

Beden Sağlığı

28 Kasım 2024

Mikrobiyota Diyeti Nedir? Mikrobiyota Diyeti Nasıl Yapılır?

Devamını Okuyun

Mikrobiyota diyeti nedir, mikrobiyota nasıl yapılır gibi sorularınızın yanıtını bu yazımızda okuyabilirsiniz. Her insanın mikrobiyotası, tıpkı parmak izi gibi benzersizdir.

Mental Sağlık

08 Kasım 2024

Ghostlamak Ne Demek? Ghosting Nedir? Başa Çıkma Yolları

Devamını Okuyun

Ghostlamak, bir kişinin diğeriyle olan ilişkisini ve iletişimini ani şekilde sonlandırmasıdır. Ghostlamak ne demek ve başa çıkma yolları için tıklayın.

Mental Sağlık

30 Ekim 2024

Evden Eşya Atma Hastalığı Nedir? Nedenleri Nelerdir?

Devamını Okuyun

Evden eşya atma hastalığı; abartılı şekilde eşya atmaya neden olan bir tür Obsesif Kompulsif Bozukluktur.

Beden Sağlığı

30 Ekim 2024

Psikolojik Kulak Çınlaması (Psikolojik Tinnitus) Nasıl Geçer? Belirtileri Nelerdir?

Devamını Okuyun

Psikolojik kulak çınlaması; anksiyete, kaygı, stres gibi nedenlerle yaşanan, kulakta çınlama sesi duyulmasıdır.

Sağlıklı Yaşlanma

30 Kasım 2023

Erkekler Kişisel Bakım Konusunda Neden Kadınlardan Daha İsteksiz?

İzleyin

Sağlıklı Yaşlanma

30 Kasım 2023

Mantar nasıl pişirilir? Mantarı yıkamak zararlı mı?

İzleyin

Sağlıklı Yaşlanma

30 Kasım 2023

Toksik İlişki Nedir, Nasıl Anlaşılır? Toksik İlişki Belirtiler Nelerdir?

İzleyin

Sağlıklı Yaşlanma

30 Kasım 2023

Sigarayı bıraktıktan sonra vücutta neler değişir?

İzleyin

Sağlıklı Yaşlanma

30 Kasım 2023

Kronik Yorgunluk Sendromu belirtileri neler? Kronik Yorgunluk Sendromu nasıl tedavi edilir?

İzleyin

Sağlıklı Yaşlanma

30 Kasım 2023

Emar (MR) radyasyon içerir mi? MR nasıl çekilir, MR zararlı mı?

İzleyin

Merak ettiklerinizi sorun, en doğru kaynaklardan araştırıp size ulaştıralım.

LifeClub'a Sorun

Sıkça Sorulan Sorular

LifeClub Wellness nedir?

LifeClub Wellness; LifeClub üyelerine ücretsiz olarak sunulan, diyet ve hareket programları, sağlıkla ilgili bilgilendirici blog, video ve podcast yayınları ve testlerden oluşan bütüncül bir sağlıklı yaşam hizmetidir.

Ücretsiz Diyet Programı nedir, nasıl oluşturulur?

LifeClub Ücretsiz Diyet Programı; LifeClub Süper App üzerinden sunulan, kişiye özel hazırlanan, sağlıklı ve dengeli beslenme programıdır. LifeClub Ücretsiz Diyet Programı, Akdeniz Diyeti esas alınarak hazırlanmıştır. Ücretsiz Diyet Programı App üzerinden LifeClub Diyet alanından oluşturulabilir.

Ücretsiz Hareket Programı nedir, nasıl oluşturulur?

LifeClub Ücretsiz Hareket Programı; LifeClub Süper App üzerinden sunulan, kişiye özel hazırlanan egzersiz programıdır. Ücretsiz Hareket Programı, üyelerin isteklerine göre kuvvetlenme, yağ yakma, denge ve esneklik temelli 3 farklı program oluşturur.

LifeClub Wellness içerikleri nasıl hazırlanır?

LifeClub Wellnes içerikleri, alanında uzman hekim, diyetisyen ve psikologlar tarafından, en son bilimsel veriler ışığında, titizlikle hazırlanır.

LifeClub Testler ne işe yarar?

Psikolojik testler, bireylerin düşünce, duygu, davranış ve bilişsel özelliklerini bilimsel yöntemlerle değerlendiren ölçüm araçlarıdır. Psikometri prensiplerine dayanarak geliştirilen bu testler, hedef gruplar üzerinde yapılan analizler ve doğrulamalar sonucunda geçerli ve güvenilir hale getirilir. Kaygı, stres gibi duygusal durumların yanı sıra hafıza ve odaklanma gibi bilişsel süreçleri de ölçerek bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarına yardımcı olur.

İletişim

Detaylı bilgi için iletişime geçin

Mobil uygulamayı hemen indirin, ücretsiz üye olun.

qr code
Keşfet

Bizi takip edin

İyilik, sağlık için bir adım attınız.
Tebrikler!

Formunuz başarıyla tarafımıza ulaştı.
En kısa sürede sizinle iletişime geçeceğiz.

Bir hata oluştu. Lütfen tekrar deneyin.

İyilik, sağlık dolu günler dileriz.

Tekrar Deneyin

İyilik, sağlık için bir adım attınız.
Tebrikler!

Formunuz başarıyla tarafımıza ulaştı.
En kısa sürede sizinle iletişime geçeceğiz.

Bir hata oluştu. Lütfen tekrar deneyin.

İyilik, sağlık dolu günler dileriz.

Tekrar Deneyin

İyilik, Sağlık için harika bir adım attınız!

E-posta adresiniz sistemimize kayıt edilmiştir.

Bir hata oluştu. Lütfen tekrar deneyin.

İyilik, sağlık dolu günler dileriz.

Tekrar Deneyin