Parental Fomo: Nedir, Neden Olur, Nasıl Geçer?

Parental Fomo, çocuk yapıp gelecekte bundan pişmanlık duyma korkusunu ifade eder.

Fomo bilindiği üzere Fear Of Missing Out, yani bir şeyi kaçırmaktan korkmak anlamına gelir. Parental Fomo ise çocuk yapmaya hazır hissetmemekle birlikte gelecekte bundan pişmanlık duyma korkusunu ifade eder. Toplumsal baskı, mali endişeler ve başkalarının yorumları, bu endişeyi daha da artırabilir. Birçok insan, özellikle kadınlar, kararlarını sorgularken kendilerini toplumsal normlar ve beklentilerle karşılaştırırlar.

Günümüzde sosyal medya kullanımının yaygınlaşmasıyla ebeveynlik deneyimini paylaşan insanların sayısı da hızla artmaktadır. Hal böyle olunca aslında ebeveyn olmayı düşünmeyen insanlar, gördükleri bebek videolarından, aile fotoğraflarından etkilenip "Acaba ilerde çocuk sahibi olmadığıma pişman olacak mıyım?" korkusu yaşarlar.

Parental Fomonun Sosyal Etkisi

Psikoterapist Boateng, toplumun, bireylerin çocuklar ve evlilik hakkındaki kimliklerini şekillendirdiğini ve bazılarının geleneksel normlara uymadıkları için yetersiz hissettiklerini vurgular. Çocuksuz bireylerin tatmin edici bir yaşam sürdürebileceğini gösteren araştırmalara rağmen, ailevi ve toplumsal beklentilere uyma baskısı birçok kişi için ezici olabilir.

Boateng, dış baskılara boyun eğmek yerine içgüdülerinize güvenmenin önemini de vurgular. Yanlış bir karar verme endişesinin doğal olduğunu ve iç sesinize güvenmenin, seçimlerinizle barış bulmanın anahtarı olduğunu söyler.

Parental Fomo Neden Olur?

Parental FOMO'nun arkasındaki sebepleri incelemek, çocuk sahibi olma konusundaki tereddütlerinizi anlamanıza yardımcı olabilir. Parental FOMO yaşamanıza sebep olabilecek bazı nedenler şunlardır:

• Toplumsal Baskı ve Beklentiler: Toplumun genel normları ve beklentileri, çocuk sahibi olmayı "normal" veya "doğal" bir yaşam adımı olarak gösterir. Bu beklentilere uymayan bireyler, ileride toplumsal dışlanma veya yargılanma korkusuyla pişmanlık duyabilirler.
• Aile ve Kültürel Etkiler: Aile bireylerinin veya kültürel çevrenin çocuk sahibi olma konusundaki beklentileri, kişinin kendi kararlarını etkileyebilir. Aile baskısı veya kültürel normlar, bireyin çocuk sahibi olmama kararını gözden geçirmesine neden olabilir.
• Duygusal Bağlar ve İlişkiler: Bazı insanlar, ileride çocuk sahibi olmamalarının aileleri veya yakın ilişkileri üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğinden endişe edebilirler. Bu duygusal bağlar, kişinin ileride pişmanlık duymasına neden olabilir.
• Gelecek Endişeleri ve Belirsizlikler: Bazıları, ileride yaşlanma veya yalnızlık gibi endişeler nedeniyle çocuk sahibi olmama kararlarını sorgulayabilirler. Gelecekteki ihtiyaçlarına kimin bakacağı veya destek sağlayacağı konusundaki belirsizlikler, pişmanlık duygularını artırabilir.
• Toplumda Anlam ve Değer Arayışı: Bazı insanlar, çocuk sahibi olmanın yaşamda anlam ve değer arayışının bir parçası olduğunu düşünebilirler. Bu nedenle, çocuk sahibi olmayı reddetmek, ileride yaşamın eksik veya boş olduğu hissine neden olabilir.

Sonuç olarak, çocuk sahibi olma kararı oldukça kişisel bir karardır ve birey veya çiftin kendi içlerinde doğru hissettiklerine dayanarak alınmalıdır. Duygularınızı keşfetmek, değerlerinizi ve önceliklerinizi göz önünde bulundurmak ve ihtiyaç duyduğunuzda güvendiğiniz arkadaşlarınızdan, ailenizden veya profesyonellerden destek almak önemlidir.

Bu bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlı olup, kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemleriniz için mutlaka doktorunuza veya sağlık kuruluşuna başvurunuz. Doktorunuza danışmadan uygulamayınız.

Bu içerik kayıt tarihindeki bilimsel verilerle hazırlanmış olup LifeClub Sağlık Hizmetleri Medikal Direktörlüğü tarafından kontrol edilmiştir.

Size özel atanacak LifeClub Hekimi'niz rehberliğinde bütünsel sağlık yönetimini güvenle deneyimleyebilir, daha iyi sağlıklı bir yaşam için LifeClub Wellness modülümüzle kişiye özel tasarlanacak online spor, diyet programlarını takip edebilir, ilgi alanlarınız doğrultusunda tüm içeriklere ulaşabilir ya da LifeClub Platform'da sağlıklı yaşama dair aradığınız hizmet ve ürünleri bulabilirsiniz. Şimdi LifeClub Dünyası'na adım atın!