Fobiyi herhangi bir durumun bireyde uyandırdığı aşırı güçlü korku olarak tanımlayabiliriz. Durumun alışılmışın üstünde tehlike olarak algılanması nedeniyle kişiyi zora sokabilir. Gerçek hayatta tehlike barındırmayan nesneler kişide kaçınma duygusu, uzaklaşma isteği ihtiyaçlarına neden olabilir;
Kişinin rahatlayamaması sonucu korku ve endişe gitgide artabilir ve anksiyete görülebilir. Bu durum kişinin gündelik hayatını oldukça olumsuz etkiler. Fobisi bulunan insanlara fobik de denilebilir. Fobiler toplumda hastalık olarak değil de, bir kişilik özelliği veya huy olarak algılanmaktadır.
Bu nedenle tedavi için sağlık kuruluşlarına başvuran kişi sayısı oldukça az görülür.
Fobi Belirtileri Nelerdir?
Kişinin korku yaşadığı bir olayla karşılaşması durumunda genel olarak anksiyete belirtileri görülür. Panik atak halinde görülen belirtilerin büyük bir kısmı fobi durumunda da görülebilir. Belirtilerin ayrımını yapmak önemlidir. Fobinin tipine göre kişiden kişiye farklılıklar gösteren genel belirtiler şu şekildedir;
Çarpıntı, yüz kızarması, yüzde kaşınma ve yanma hissi,
- Titreme,
- Soğuk terleme,
- Bulanık görme,
- Nefes darlığı,
- Ağız kuruluğu,
- Yutkunma güçlüğü,
- Mide bulantısı,
- Bilinç kaybı,
- Ani tansiyon düşüşü,
- Bayılma,
- Bunalım,
- Sinir krizi,
- Şok vb. belirtiler görülebilir.
Fobilerin Tedavisi Nasıldır?
Fobiler korku duyulan nesne ve durumun niteliklerine göre sınıflandırılır.
- Özgül fobiler,
- Spesifik fobiler,
- Karmaşık fobiler,
olmak üzere üç çeşit fobiden bahsedilebilir.
Basit fobiler olarak da bilinir, olayla sınırlı olan fobilerdir. Burada kişi tam olarak neden korktuğunu bilir.
Spesifik (Özel) Fobiler
Spesifik fobiler özgül fobilerin ayırt edici olanlarıdır. Ayırt edici bir olay farklı bir korku kaynağı olabilir.
Karmaşık Fobiler
Karmaşık fobilerde korku tek bir olaya bağlı olarak gelişme göstermeyebilir. Sosyal fobi ya da açık alan fobisinde olduğu gibi karmaşık etkenlerin bir arada olduğu korkular söz konusudur.
Fobi durumları çoğu zaman hastalık olarak algılanmadığı için tedavi olma isteği çok nadir görülse de fobilerin üstesinden gelmek için psikoterapiden yararlanılabilir, gerektiğinde ilaç tedavisi alınabilir. Tedavide korkunun üstüne gidilerek anksiyeteyi nasıl yaşadığı gözlemlenir ve kişinin korku ile yüzleşmesi sağlanır.
En Yaygın Fobiler;
- Kapalı alan korkusu,
- Yükseklik korkusu,
- Örümcek korkusu,
- Kan korkusu,
- Hayvan korkusu gibi fobiler olarak ele alınabilir.
Çeşitli korkular farklı fobi çeşitlerini beraberinde getirebileceğinden uzman desteği alınması bu konuları daha kolay aşmak adına düşünülmelidir.
Bu bilgiler, kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız.
Bu içerik kayıt tarihindeki bilimsel verilerle hazırlanmış olup LifeClub Sağlık Hizmetleri Medikal Direktörlüğü tarafından kontrol edilmiştir.
Size özel atanacak LifeClub Hekimi'niz rehberliğinde bütünsel sağlık yönetimini güvenle deneyimleyebilir, daha iyi sağlıklı bir yaşam için LifeClub Wellness modülümüzle kişiye özel tasarlanacak online spor, diyet programlarını takip edebilir, ilgi alanlarınız doğrultusunda tüm içeriklere ulaşabilir ya da LifeClub Platform'da sağlıklı yaşama dair aradığınız hizmet ve ürünleri bulabilirsiniz. Şimdi LifeClub Dünyası'na adım atın!
Kuruluşudur.