İçindekiler

Bu hizmetler, genellikle kişinin sağlıklı bir beslenme planı oluşturmak ve bu planı takip etmek için bir beslenme uzmanından yardım almasını sağlar. Danışmanlık hizmeti, kişinin hedeflerine uygun bir beslenme planı oluşturmak, sağlıklı yiyecekler seçmek ve dengeli bir diyet takip etmek gibi konuları kapsayabilir. Online danışmanlık hizmetleri, kişinin zaman ve mekân sınırlamaları olmadan ulaşabildiği bir hizmet olması nedeniyle, özellikle yoğun iş temposuna sahip kişiler için kullanışlı bir seçenek olabilir.

Online Beslenme Danışmanlığı Hangi Avantajları Sunar?

Online beslenme danışmanlığı hizmetleri, kişilere birçok avantaj sunabilir:

  • Zaman ve mekân sınırlamaları olmadan ulaşılabilme: Online danışmanlık hizmetleri, herhangi bir zaman ve mekânda erişilebilir. Bu, kişinin zaman ve mekân sınırlamaları olmadan danışmanlık hizmeti almasını sağlar.
  • Özel bir beslenme planı oluşturulması: Bir online beslenme danışmanı, kişinin hedeflerine ve ihtiyaçlarına uygun bir beslenme planı oluşturabilir.
  • Düzenli takip ve destek: Online danışmanlık hizmetleri, kişinin planını takip etmesine ve hedeflerine ulaşmasına yardımcı olur.
  • Özel diyet gereksinimlerine uygun öneriler: Özel diyet gereksinimlerine sahip olan kişiler için, online beslenme danışmanlığı hizmetleri, uygun diyet önerileri sunabilir. Örneğin, bir vejetaryen için vejetaryen bir beslenme planı oluşturulabilir.
  • Farklı platformlar üzerinden ulaşılabilme: Online beslenme danışmanlığı hizmetleri, genellikle e-posta, anlık mesajlaşma veya videolu görüşme gibi farklı platformlar üzerinden de sunulabilir. Bu, kişinin tercihine göre en uygun yöntemi seçebilmesine olanak sağlar.
  • Daha uygun maliyet: Online beslenme danışmanlığı hizmetleri, genellikle yüz yüze yapılan danışmanlık hizmetlerine göre daha uygun maliyetler sunabilir.

Tüm bu avantajlar göz önüne alındığında özellikle yoğun iş hayatına sahip kişiler online beslenme danışmanlığı hizmetinden faydalanabilirler.

Kimler Online Beslenme Danışmanlığına İhtiyaç Duyar?

Online beslenme danışmanlığı hizmetleri, birçok farklı nedenle ihtiyaç duyulabilecek bir hizmet olabilir. Bu nedenlerden bazıları aşağıdaki gibi sıralanabilir:

  • Sağlıklı bir kilo kontrolü için bir beslenme planı oluşturmak isteyen kişiler,
  • Özel bir diyet gereksinimi olan kişiler (örneğin, tümöral bir hastalık gibi),
  • Spor yaparak kas kütlesini arttırmak veya vücut kompozisyonunu değiştirmek isteyen kişiler,
  • Özel bir diyet izlemek gereken kişiler (örneğin, vejetaryenlik, laktoz intoleransı gibi),
  • Geçmişte yaptıkları diyetlerden başarısız olan kişiler,
  • Sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazanmak isteyen kişiler.

Bu liste, online beslenme danışmanlığı hizmetlerinden yararlanabilecek kişilerin tümünü kapsamamaktadır. Beslenme konusunda yardıma ihtiyaç duyan herhangi bir kişi, online beslenme danışmanlığı hizmetlerinden yararlanabilir.

Hangi Online Beslenme Danışmanlığı Türleri Vardır?

Her alanda olduğu gibi online beslenme danışmanlığı söz konusu olduğunda da farklı uzmanlık alanlarından bahsetmek mümkün olur.

En yaygın beslenme danışmanlığı türleri aşağıdaki gibi sıralanabilir:

  • Özel beslenme türleri olan veganlık, ketojenik diyetler veya glutensiz beslenme,
  • Bütünsel (kimyasal içermeyen) beslenme,
  • Doğum öncesi ve doğum sonrası beslenme,
  • Rekabetçi sporcular için beslenme ve koçluk,
  • Geriatrik beslenme,
  • Ebeveynler için pediatrik beslenme,
  • Sporcu beslenmesi.

Yukarıda yer alan bu alanlarda online beslenme danışmanlığı almak mümkün olur. Aynı zamanda beslenme danışmanlığı alan kişinin beklentilerine göre özelleştirilmiş bir program oluşturmak da mümkün olur. 

Bu bilgiler, kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız.

Bu içerik kayıt tarihindeki bilimsel verilerle hazırlanmış olup LifeClub Sağlık Hizmetleri Medikal Direktörlüğü tarafından kontrol edilmiştir.

Size özel atanacak LifeClub Hekimi'niz rehberliğinde bütünsel sağlık yönetimini güvenle deneyimleyebilir, daha iyi sağlıklı bir yaşam için LifeClub Wellness modülümüzle kişiye özel tasarlanacak online spor, diyet programlarını takip edebilir, ilgi alanlarınız doğrultusunda tüm içeriklere ulaşabilir ya da LifeClub Platform'da sağlıklı yaşama dair aradığınız hizmet ve ürünleri bulabilirsiniz. Şimdi LifeClub Dünyası'na adım atın!