Kalp ritim bozukluğu (kalp aritmileri) düzensiz kalp atışları anlamına gelir. Kalbin atışlarını koordine eden elektrik sinyalleri düzgün çalışmadığında kalp ritim sorunları ortaya çıkar. Hatalı sinyal kalbin çok hızlı, çok yavaş veya düzensiz atmasına neden olur. Kalp ritim bozuklukları, hızlı atan bir kalp gibi hissedilebilir ve zararsız gelebilir. Bazı durumlarda bir kişinin hızlı veya yavaş bir kalp atış hızına sahip olması normal de olabilir. Örneğin, kalp atış hızı bazen yapılan egzersizlerle artabilir veya uyku sırasında yavaşlayabilir. Ancak bazı kalp ritim bozuklukları ciddi derecede rahatsız edici ve hatta bazen yaşamı tehdit edici olabilir.

İçindekiler

Kalp Ritim Bozukluğu Belirtileri Nelerdir?

Kalp ritim bozukluklarının her zaman bir belirtisi olmayabilir. Çoğu zaman doktor, sizi başka bir sağlık durumundan dolayı muayene ederken düzensiz kalp atışını fark edebilir.
Genel olarak kalp ritim bozukluklarının belirtileri şu şekildedir:

  • Göğüste çarpıntı
  • Hızlı kalp atışı
  • Yavaş kalp atışı
  • Göğüs ağrısı
  • Nefes darlığı
  • Endişe
  • Bitkinlik
  • Baş dönmesi
  • Terleme
  • Bayılma

Kalbinizin çok hızlı veya çok yavaş attığını hissediyorsanız mutlaka bir doktora görünün. Nefes darlığı, halsizlik, baş dönmesi, sersemlik, bayılma, göğüs ağrısı gibi rahatsızlıklarınız varsa derhal tıbbi yardım almanız önerilir. Ventriküler fibrilasyon adı verilen bir tür ritim bozukluğunda saniyeler içerisinde bayılma gerçekleşebilir. Kısa süre içinde kişinin nefes alması ve nabzı durma noktasına gelebilir bu yüzden böyle bir durumun gerçekleşmesi halinde acilen 112’yi aramalısınız.

Kalp Ritim Bozukluğuna Neler Sebep Olur?

Kalbin tipik olarak nasıl çalıştığını bilmek, kalp ritim bozukluğunun nedenini anlamımıza yardımcı olur. Kalp, iki üst oda (atriyum) ve iki alt oda (ventrikül) şeklinde toplamda dört odadan oluşur. Kalbin ritmi normalde sağ üst odadaki doğal bir kalp pili tarafından kontrol edilir. Kalp pili, normalde her bir kalp atışını başlatan elektrik sinyalini gönderir. Bu elektrik sinyalleri kulakçıklar boyunca hareket ederek kalp kaslarının kasılmasını ve ventriküllere kan pompalamasını sağlar. Sağlıklı bir kalpte, kalp sinyal süreci genellikle sorunsuz ilerler. Düzensiz kalp atışına neden olabilecek şeyler şunlardır:

  • Mevcut kalp krizi veya önceki kalp krizinden kalma doku hasarı
  • Kalpte tıkalı arterler
  • Kalbin yapısındaki değişiklikler
  • Diyabet
  • Yüksek tansiyon
  • COVID-19
  • Uyku apnesi
  • Troid bezinin normalden hızlı veya yavaş çalışması
  • Reçetesiz satın alınan soğuk algınlığı ve alerji ilaçları dâhil olmak üzere bazı ilaçlar
  • Çok fazla alkol veya kafein tüketmek
  • Madde bağımlılığı
  • Genetik
  • Sigara içmek
  • Stres veya kaygı
  • Elektrolit dengesizliği

Kalp Ritim Bozukluğunu Önlemenin Yolları Nelerdir?

Kalp ritim bozukluğu riskini azaltmak için yaşam tarzınızda birtakım değişikliklere gidebilirsiniz. Kalp için sağlıklı bir yaşam tarzı şunları içerir:

  • Sağlıklı bir beslenme düzeni uygulamak
  • Sağlıklı kiloyu korumak
  • Sigara tüketmemek
  • Sınırlı kafein ve alkol tüketmek
  • Yoğun stres ve öfke yaratan durumlardan uzak kalmak

Bu bilgiler kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız.

Bu içerik kayıt tarihindeki bilimsel verilerle hazırlanmış olup LifeClub Sağlık Hizmetleri Medikal Direktörlüğü tarafından kontrol edilmiştir.

Size özel atanacak LifeClub Hekimi'niz rehberliğinde bütünsel sağlık yönetimini güvenle deneyimleyebilir, daha iyi sağlıklı bir yaşam için LifeClub Wellness modülümüzle kişiye özel tasarlanacak online spor, diyet programlarını takip edebilir, ilgi alanlarınız doğrultusunda tüm içeriklere ulaşabilir ya da LifeClub Platform'da sağlıklı yaşama dair aradığınız hizmet ve ürünleri bulabilirsiniz. Şimdi LifeClub Dünyası'na adım atın!