Geri Dön
Beden Sağlığı

Akupunktur Nedir?

Akupunktur, teknik olarak vücutta yer alan belirli noktalara çok ince iğnelerin batırılması ile yaygın olarak ağrıyı tedavi etmek için kullanılan, geleneksel Çin tıbbının önemli unsurlarından biridir.

Stres yönetimi de dahil olmak üzere çok yaygın bir kullanım alanı mevcut iken, günümüzde  genel iyilik halinin sağlanması ve korunması amacı ile de sıklıkla kullanılmaktadır.

Geleneksel Çin tıbbına baktığımız zaman akupunktur; vücudun bazı bölgelerinden geçtiğine inanılan ve yaşam enerjisi (chi ) olarak adlandırılan enerjinin akışını dengelemek için kullanılan bir teknik olarak ifade edilir. Akupunktur uygulayıcıları, bu vücuttaki yollar boyunca belirli noktalara iğneler batırarak, enerji akışını yeniden dengelerler.

Bunun yanı sıra Batılı uygulayıcılara baktığımız zaman ise akupunktur noktaları sinir, kas ve bağ dokularını uyaran ortak noktalardır. Bu bölgelerde yaratılan uyarıların vücudumuzda doğal ağrı kesici etki oluşturduğu düşünülüyor.

Akupunktur esas olarak aşağıda adı geçen çeşitli hastalık ve durumlarda kullanılıyor olsa da bunlar dışında da yaygın bir kullanım alanına sahiptir. Başlıca kullanım alanları:

  • Kemoterapiye bağlı bulantı ve kusma,
  • Postoperatif ağrı,
  • Diş ağrısı,
  • Fibromiyalji,
  • Gerilim baş ağrıları ve migren dahil baş ağrıları,
  • Bel ağrısı,
  • Boyun ağrısı,
  • Kireçlenme,
  • Menstrüel kramplar,
  • Alerjik rinit gibi solunumsal rahatsızlıklar,
  • Tenisçi dirseği (Lateral epikondilit).

Olası Riskler Nelerdir?

Steril iğneler kullanan yetkin, sertifikalı bir akupunktur uygulayıcınız varsa, işleme bağlı risk düşüktür. Yaygın yan etkileri, iğnelerin batırıldığı  alanlarda ağrı, küçük kanama ya da morarmalardır. Tek kullanımlık iğneler çoğunlukta tercih edilir, bu nedenle enfeksiyon riski çok düşüktür. 

Akupunktur tedavisine başlamadan önce, aşağıdaki durumlar söz konusu ise bunu uygulayan kişi ile paylaşınız:

  • Kanama bozukluğu

Kanama bozukluğunuz varsa veya kan sulandırıcı kullanıyorsanız, iğnelerden kaynaklı kanama veya morluk riskiniz daha yüksek olacaktır.

  • Kalp pili

İğnelere hafif elektrik akımının verildiği elektro-akupunktur yönteminde, kalp pilinin çalışmasında problem yaşanabilir o nedenle bu yöntem kalp pili olan kişilerde uygulanmamalıdır.

  • Hamilelik

Bazı akupunktur noktalarının doğum sancısını uyarabileceği ve bu da erken doğum açısından risk oluşturabileceği için hamilelerde kullanımı önerilmez.

Akupunkturdan Beklentileriniz Neler Olmalıdır?

Akupunktur uygulayan her uygulayıcının kendine özgü bir tarzı vardır ve bu uygulayıcılar genellikle Doğu ve Batı yaklaşımlarını harmanlarlar. Size en çok yardımcı olacak akupunktur tedavisinin türünü belirlemek için uygulayıcınız size şikayetleriniz, günlük aktiviteleriniz ve yaşam tarzınız hakkında sorular soracaktır. Bunların yanı sıra aşağıdakileri de yakından inceleyecektir:

  • Vücudunuzdaki ağrılı noktalar,
  • Dilinizin şekli ve rengi,
  • Yüzünüzün rengi,
  • Nabzınızın dolgunluğu ve ritmi.

Bir akupunktur seansı genellikle 60 dakika kadar sürer, bunun yanı sıra bazı seanslar çok daha kısa olabilmektedir. Tek bir şikâyetiniz varsa eğer, tedaviniz genellikle haftada bir veya iki tedaviyi içerir. Tedavi süresi, tedavi edilen hastalığa ve hastalığın ciddiyetine bağlı olarak değişkenlik gösterebilmektedir. Genel olarak, 6 ila 8 seans almak yeterli olmaktadır. 

Akupunkturdan Sonra

Bazı insanlar akupunktur tedavisinden sonra kendilerini rahatlamış, bazıları ise daha enerjik hisseder. Bununla birlikte herkesin bedeninin akupunktura yanıtı farklı olabilmektedir. Belirtileriniz birkaç hafta içinde düzelme göstermez ise, tedavi için uygunluğunuz tekrar değerlendirilmelidir. 

Bu bilgiler kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız.

Size özel atanacak LifeClub Hekimi'niz rehberliğinde bütünsel sağlık yönetimini güvenle deneyimleyebilir, daha iyi sağlıklı bir yaşam için LifeClub Wellness modülümüzle kişiye özel tasarlanacak online spor, diyet programlarını takip edebilir, ilgi alanlarınız doğrultusunda tüm içeriklere ulaşabilir ya da LifeClub Platform'da sağlıklı yaşama dair aradığınız hizmet ve ürünleri bulabilirsiniz. Şimdi LifeClub Dünyası'na adım atın!

Benzer Yazılar

Ücretsiz İndirin

E-BÜLTEN ALMAK İSTER MİSİNİZ?

Sizi Arayalım

LifeClub Dünyası ve üyelik koşulları hakkında daha fazla bilgi için sizi arayalım.

İletişim için
LifeClub Çağrı Merkezi 444 48 28
life@lifeclub.com.tr